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奶及奶制品作为钙与蛋白质的优质来源，充足摄入有利于肌肉和骨骼健康。“建议每天摄入300毫升至500毫升液态奶或相当量的奶制品。值得注意的是，选择奶及奶制品时应先看配料表和营养标签，不能用含乳饮料替代奶；乳糖不耐受人群可选择无乳糖、低乳糖奶或酸奶、奶酪等发酵乳制品；超重肥胖、高血脂人群可选择脱脂奶或低脂奶。”陈慧中说。
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- 据了解，代表之家、代表联络站为加强“两个联系”、支持和保障代表依法履职、当好党和国家联系民众的桥梁提供了工作平台和实践载体。数据显示，截至2023年12月，全国各级人大已建立20多万个代表家站，基本实现了全国所有乡镇、街道全覆盖。
- 沉浸式体验，把观众和历史连接在一起。眼下，新升级改造的浙江省博物馆，打造了沉浸式数字影像空间，通过数字的方式，让浙江省博物馆馆藏《富春山居图·剩山图》和台北故宫博物院院藏《富春山居图·无用师卷》再现合璧。在江苏扬州中国大运河博物馆，观众可以通过裸眼3D，以全景视角，一镜穿越大运河沿岸8省市的17座城市。
- 美媒注意到，拜登的这一加征关税计划迅速引起了特朗普竞选团队的回应，该团队新闻秘书卡洛琳·莱维特将矛头直接指向拜登，称新的关税政策是“软弱而徒劳的企图”。
- 4.最高法发布纪念国家赔偿法颁布三十周年典型案例：包括张氏叔侄案和呼格案_法治中国_澎湃新闻-The Paper
- 财政部称，个人投资者可以通过全国银行间债券市场柜台业务开办机构购买，也可以通过在证券交易所开展债券经纪业务的证券公司购买。
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在如今的“天府之国”四川很久很久以前生活着古蜀先民他们创造的古蜀文明奇特而瑰丽几千年后随着三星堆等相关遗址陆续出土揭开了蜀文化神秘的面纱引起了人们的极大好奇......从需求侧来看，出游者旅游理念不断演进，让小县城进入了大众的视野。浩罕汗国的全称是“中亚浩罕汗国”，又被称为敖罕、霍罕，其国土包括安集延、浩罕等城市，距离新疆南路喀什噶尔有五百余里路程，曾经在乾隆二十四年接受大清的统治，入朝进贡，一度成为大清的藩属。
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酒醒世事：
俄科学院世界经济与国际关系研究所亚太研究中心主任洛马诺夫接受《环球时报》记者采访时表示，在两国建交75周年的背景下，双方继续在相互尊重和平等互利基础上发展两国关系和各领域合作，不仅有利于维护共同利益，也有利于世界和平与稳定。
青春是一場刻骨的痛 ゛：
top5、5月18日，沈阳故宫文化博物馆试开放，“物华珍赏——沈阳故宫博物院藏精品文物展”同日开展。中新社记者 韩宏 摄
月亮是浪漫开端：
top8、报道称，就在他发表上述言论的几个小时前，内塔尼亚胡宣布，在哈马斯被击败前，任何关于加沙未来的讨论都毫无意义。
_賢言菲語i：
哈里早于2020年已辞去了王室职务，包括正式的军职以及放弃殿下的头衔，亦不能领取身为王室职务的纳税人资助。
´•ᴥ•`：
top6、宜昌现已建成三角钢琴、立式钢琴、钢琴零部件、钢琴弦列板精铸等多个生产基地，钢琴产品线包含三角钢琴、立式钢琴等，形成庞大产品体系。
满目星河：
top9、据悉，西康高铁建成通车后，西安至安康铁路运行时间将由现在的3小时左右缩短至1小时以内。将大幅缩短关中城市群与陕南秦巴山区的时空距离，改善沿线地区客货运输服务水平。对释放关中与陕南间的运输需求，助力乡村振兴，促进地方经济发展具有重要意义。