Centro de Estudos Budistas Bodisatva - Caminho do Meio - Viamão - RS |
1 a 8 de Dezembro de 2008
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Segundo a tradição budista, o Buda Sakiamuni atingiu a iluminação na madrugada do dia 8 de dezembro, após subjugar todas as investidas de Mara, o senhor da ilusão. Exortado pelo deus Brahma, levantou-se para ensinar aos seres o caminho que leva além da Roda da Vida, além do ciclo de renascimentos e sofrimento.
Neste retiro, orientados pelo Lama Padma Samten, seguiremos os passos do Buda para aprofundarmos nossa prática, buscando nos capacitar para trabalhar pelo bem-estar e pela liberação de todos os seres dos seis reinos. |
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Este Retiro Terá Diferentes Conjuntos de Atividades Diárias:
- Vigília permanente
- Meditação silenciosa
- Meditação com recitação do Sutra do Coração da Prajnaparamita para os seis reinos
- Meditação com recitação do Sutra do Coração da Prajnaparamita para purificação
- Prática de Chuva de Bênçãos
- Ioga
- Dedicação especial de méritos ao pronto e seguro renascimento de Sua Eminência Chagdud Tulku Rinpoche (parinirvana em 17 de novembro de 2002), e do Mestre Zen Seung Sahn (parinirvana em 30 de novembro 2004). Também dedicação de méritos à longa vida de Sua Santidade o XIV Dalai Lama.
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Opção de Participação 1:
Alimentação vegetariana três vezes ao dia, dormindo nos alojamentos. Voto permanente de silêncio, foco na Prajnaparamita e liberação dos seis reinos, prática física. Foco na realização final e na superação de obstáculos sólidos e rígidos, nossos e de outras pessoas. |
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Opção de Participação 2:
Alimentação vegetariana uma vez por dia, beber água só no momento das refeições, prática contínua dia e noite por revezamento, voto permanente de silêncio, foco na Prajnaparamita e liberação dos seis reinos, prática física, todos dormem na sala de meditação. Foco na realização final e na superação de obstáculos sólidos e rígidos, nossos e de outras pessoas.
OBS: esta opção estará sujeita à avaliação do Lama. |
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Início das atividades e do silêncio no dia 01 de dezembro 2008 (sábado), às 10h00 da manhã com recitação do Sutra do Coração da Prajnaparamita pelos seres dos seis reinos até 12h00.
Almoço e retorno às 14h00. Seqüência conforme roteiro abaixo. |
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Programação Diária:
4h00 – 7h00 Meditação em silêncio pela liberação dos Maras com caminhada de 10 minutos a cada hora e alongamento a cada meia hora.
7h00 – 9h00 Alimentação do dia, limpeza da sala e descanso. Recitação contínua do Sutra da Prajnaparamita e do mantra a cada meia hora por revezamento dos praticantes.
9h00 – 12h00 Prática de recitação do mantra da Prajnaparamita e acumulação do mantra para um dos seis reinos (a cada dia um dos reinos).
12h00 – 14h00 Descanso. Recitação contínua do Sutra da Prajnaparamita e do mantra a cada meia hora por revezamento dos praticantes.
14h00 – 17h00 Meditação em silêncio pela liberação dos Maras com caminhada de 10 minutos a cada hora e alongamento a cada meia hora.
17h00 – 18h00 Alongamento, hatha ioga, psicofísica leve e progressiva, para reordenamento e reequilíbrio, seguidas de relaxamento conduzido e longo.
18h00 – 19h00 Descanso. Recitação contínua do Sutra da Prajnaparamita e do mantra a cada meia hora por revezamento dos praticantes.
19h00 – 21h00 Prática de Chuva de Bênçãos – Guru Ioga de Padmasambava.
21h00 – 04h00 Descanso noturno. Recitação contínua do Sutra da Prajnaparamita e do mantra a cada meia hora por revezamento dos praticantes. |
| Na madrugada do dia 8 de dezembro, no espaço externo, sob o céu e em meio à natureza (das 2h00 às 4h00 teremos a prática do Prajnaparamita, das 4h00 às 5h30 meditação em silêncio com caminhada de 10 minutos), após teremos tsog de Chuva de Bênçãos e uma seqüência especial de atividades. 2h00 – 5h30 Vigília noturna até o amanhecer.
5h30 – 7h00 Tsog de Chuva de Bênçãos de Guru Rinpoche
7h00 – 8h00 Intervalo
8h00 – 9h00 Palestra do Lama sobre a Iluminação do Buda.
9h00 – 10h00 Refúgio, Dedicação de Méritos e Encerramento
10h00 – 12h00 Batismo e aniversário
12h00 Almoço
19h00 Puja da noite
20h00 Palestra Aberta sobre Meditação.
Neste dia de encerramento, 8 de dezembro, todas as atividades serão abertas. As atividades de vigília noturna e tsog ficam sob a condição de inscrição prévia. |
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Valores:
O Centro de Estudos Budistas Bodisatva é uma entidade sem fins lucrativos, que surgiu e realiza suas atividades graças à generosidade dos próprios participantes. Os valores sugeridos de doações ao Centro permitirão oferecer refeições, alojamentos e infra-estrutura. Inscrições devem ser realizadas com antecedência.
Diária - R$ 80,00 (incluindo estadia e alimentação)
Valor individual, alojamentos coletivos, masculinos e femininos. |
Importante:
Trazer roupas de cama e banho, cobertor, travesseiro, artigos de higiente pessoal, lanterna, e o que mais achar necessário. As roupas podem ser simples, confortáveis, pois na sala de meditação sentamos em almofadas sobre tapetes. O clima pode ficar instável, é bom trazer roupas para calor e frio. |
Inscrições e Informações:
e-mail: viamao@caminhodomeio.org
Tel: (51) 3485 5159 - (51) 8129 0889
Local: Estrada Caminho do Meio, 2600 - Viamão - RS |
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