Introdução à Meditação Silenciosa
Nestes encontros vamos olhar aspectos da meditação silenciosa formal:

• Onde a meditação está situada dentro dos ensinamentos do Centro de Estudo Budista Bodisatva, o que vai nos proporcionar e a onde desejamos chegar.
• Os vários tipos e níveis das práticas de meditação, incluindo a meditação silenciosa, suas indicações e contra indicações.
• As orientações de corpo, de energia, de mente e paisagem desta prática.

Vamos perceber que no início podemos alcançar um certo nível de paz, de tranqüilidade, atenção e uma mente dócil.

A meditação silenciosa nos facilitará reconhecer nossas emoções, apegos, carências e liberdades, pois funcionará como uma lanterna no escuro. Ou seja, para onde olharmos, para o que olharmos, tudo tenderá a ficar claro.

Prática de Meditação Silenciosa
Esta atividade é uma oportunidade de praticarmos sessões curtas de meditação silenciosa, intercaladas com perguntas, respostas e ensinamentos que, cada vez mais, facilitarão e darão sentido a nossa prática.

Esta atividade, Prática de Meditação Silenciosa, será bem melhor aproveitada, por aqueles que já tenham participado da atividade de Introdução à Meditação, que acontece também em um domingo por mês, pela manhã.

LOCAL: Estrada Caminho do Meio, 2600 - Viamão - RS
Maiores informações: pelo telefone (51) 9698.3335 ou pelo email yeshe@caminhodomeio.org.