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如今的吉林西站平日已停办客运业务，成为吉林市唯一的内陆港集装箱专办站。
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- 阿勒泰一直是新疆的热门旅游目的地。作为摄影爱好者、滑雪爱好者公认的旅游天堂，阿勒泰旅游的出圈得益于这些游客自发发现、持续传播的积累。截至目前，今年以来南航在阿勒泰地区保障旅客量8.06万人次，同比增长14%。而“五一”小长假结束后，客流持续增长，推动当地旅游业再上新台阶。
- 经现场调研后，上高县政协16日下午组织政协委员、职能部门、社区干部等，开展县城街道盲道被阻挡问题“主席微协商”活动。活动现场，大家畅所欲言，表观点、摆问题、出点子。“目前，上高城区部分路段存在盲道设置不规范、部分盲道破损严重、道路坡度过高等问题。”上高县政协常委、县城管局局长王海波说，该局将加大主次干道改造力度、加强城区路缘坡治理、集中整治盲道破损问题，让盲人朋友不再“行路难”。
- 法官审理后认定，李男犯后始终坦承犯行，犯后态度良好，另审酌李男犯罪时仅有18岁，年纪尚轻，并赔偿小美母女12.8万，获得母女的原谅，并表示愿意给李男自新之机会，判徒刑2年，缓刑3年期间交付保护管束。
- 4.下一步，上海医保部门将继续落实国家要求，实施积极生育支持政策措施，完善辅助生殖类医疗服务立项和医保支付管理，并加强部门协同，推动基本医疗保险、生育保险和相关经济社会政策配套衔接，共同促进人口长期均衡发展。
- 中新社记者21日从银河航天获悉，近日，这家中国民营商业航天公司与泰国马汉科理工大学，首次在泰国实现低轨卫星互联网宽带通信网络试验验证，这也是中国低轨宽带卫星互联网的首次海外应用探索实践。
怎么样特色
中新网香港廉政公署18日表示，廉政公署第八届国际会议将于5月22日至24日在香港会议展览中心举行，会议以“廉洁世界新道路”为主题，由廉署及国际反贪局联合会合办，是次国际会议同时是联合会第11届年会。姜铁红：这几天确实是这样。走在校园里，常常会有学生认出我来，要和我拍合影。能因为一段跳舞视频让大家关注到民族舞是一件好事，所以我一般都会配合学生。一方面，受到海外霹雳舞文化的影响，霹雳舞舞者往往在外表上比较特立独行，在20多年前，难免会受到人群的侧目。“黄头发、大裤子、戴耳环……当时出去发传单、在路上跳舞，人家以为你就是混混。”石头回忆道。
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往事随风：
据介绍，在陕举办的13项国际国内竞技体育赛事，其中国际性赛事2项、全国性赛事11项，涵盖了艺术体操、排球、拳击、射箭、武术、柔道、篮球、足球、羽毛球、桨板等10个运动项目，比赛地点涉及西安、宝鸡、铜川、渭南、延安、榆林、汉中、安康、商洛等10个城市。
宇宙走私浪漫：
top5、图为5月19日，民间救援力量在南宁市的内涝中接送被困民众。王以照 摄
一世浮华：
top8、5月21日是世界脊柱健康日。随着年龄的增长，很多人都不得不开始关注脊柱健康。如何维持脊柱健康，预防或延缓脊柱问题？为此，人民网采访了温州市中医院康复主管技师陈宁宁。陈宁宁介绍，不良的身体姿势、不好的生活习惯、不科学的运动方式和长时间的压力状态都可能导致脊柱疾病，以及背痛、肩部疼痛和手臂无力等症状。保护脊柱健康关键要掌握以下四个要素：保持脊柱的平衡端正在日常生活的站、坐、躺时，建议尽量保持脊柱在自然的中立位置。同时，要避免让脊柱长时间处于不良姿势，比如长时间弯腰劳作、驼背、头颈前伸、伏案工作学习等。对于需要久坐者，建议使用符合人体工程学的椅子，让腰部和背部有良好的支撑,同时调整好桌椅高度，让脊柱更好回归中立位。合理使用腰背部肌肉过度使用或错误使用腰背部肌肉是导致腰背部肌肉劳损的主要原因之一。因此，为了减少腰背负荷，应避免弯腰搬运重物或抬重物。如果确实需要搬运重物，或进行其他要求腰部发力的活动时，要确保姿势正确。正确姿势应为，搬重物时蹲下，使物品贴近身体，保持背部直立，并抬头，然后再将重物抬起，尽量避免突然扭转或过度弯腰。通过拉伸等方式保护脊柱健康有许多研究表明，身体长时间保持一个姿势，会导致背部和颈部肌肉变得紧绷，慢慢就会出现颈肩腰背的酸痛。经常做背部和颈部伸展运动，不仅能增加脊柱的灵活性还能缓解不适症状。推荐两种形式的伸展运动。一是转头运动，顺时针转头3次，停顿3至5秒，然后向反方向转头。二是背部伸展，可用背部压着健身球向后滚动，不仅有利于保持脊柱正常的对线，还有利于锻炼背部肌肉。加强核心肌群锻炼维持脊柱稳定性腹部和腰背的核心肌群是脊柱天然的保护伞，如果腰腹肌肉过于松弛或力量太差，在日常生活和运动中不能很好地支撑保护脊柱，会使背部疼痛和损伤的风险增加。科学锻炼核心肌群，可以增加脊柱的稳定性。平板支撑、四点跪等都是安全有效的核心训练方式，还可以进行瑜伽或普拉提运动等。“要重视身体的不良反应。当身体出现疼痛和不适时，要及时就医，采取有针对性的措施，不要自行服用止痛药。”陈宁宁提醒。
束缚 ：
河南省农业农村厅副厅长王俊忠表示，制定出台“三夏”助农惠农10项政策，跨区作业机械实行免费通行，在重点区域、主干道路口设立接待服务站400个，为跨区作业提供服务保障。“三夏”开始后，我们还将通过服务平台为农机手提供机收作业、天气预报等信息服务。
ぅ少女の百褶裙ρ . -：
top6、本次开通的道路工程，第一段全长1.56公里，第二段全段道路长1.8公里。全线道路改造内容为拓宽现状双向6车道至8至10车道，道路红线宽度60米、设计时速60公里。
oo贼爱の宠er ゝ◆◇：
top9、在成人组比赛中，来自重庆军航俱乐部的高祥和来自滇西应用技术大学的陈诗思分别以32分01秒90和36分54秒20夺得男女组长距离冠军。