最新最新
1、5月5日，我们迎来夏季的第一个节气“立夏”。中医认为，“夏与心五行属火，夏气与心气相通”，夏日是养护心脏的好时机。温州市中医院神经内科副主任中医师黎斌在接受采访时介绍，立夏后气温升高，容易引起情绪焦躁，导致心火过旺，引发各种疾病。因此，立夏后要做到戒躁戒怒，静养身心，保持心情愉悦，以降心火。可以通过看书、绘画、听音乐、下棋、垂钓等手段使自己心情平静、愉悦。黎斌提醒，适当增加运动，也有助于激发阳气，促进血液循环，保持内心情绪平静。建议多增加室外活动，选择散步、慢跑、八段锦、太极拳等慢节奏的运动，同时应该避免出汗过多耗伤心血。“进入立夏以后，日出早而日落晚，白昼的时间长，起居最好能顺应自然规律。适当推迟睡眠时间，提前起床，有利于让人体阳气外发，阴气内伏。”黎斌表示，随着气温逐渐升高，夜间睡眠时间相对不足，人们在午后容易出现疲乏困顿的情况，适当午睡或闭目养神，可消除疲劳，但午睡的时间不宜太长，一般以30分钟为宜。黎斌强调，苦味入心经，对于心火较旺者，在立夏时节应适当进食苦瓜等苦味之品，以清心火，避免心火上炎，引起口舌生疮、失眠等问题。需要注意的是，苦寒之品不可过食，避免寒凉损伤脾胃。此外，立夏后暑湿渐盛，气候潮湿，脾胃运化失常，常饮以下三款茶饮可健脾防暑。荷叶30克，煮水当茶喝，有清热解暑、开胃健脾、升发清阳之功。红莲子、白莲子各60克，冰糖30克，煮水当茶喝，有健脾益气清心之功。淡竹叶20克，北沙参10克，煮水当茶喝，有养阴益胃、清热除烦之功。2、这个“五一”假期，上海成为全国入境游最热门的城市之一，多家景点、酒店和民宿纷纷迎来了外国游客。他们中既有来自巴基斯坦的大型旅游团，也有忙完商务后在上海多停留数日的外国游客。在崇明，几名常驻上海的印度人成了一家民宿的回头客，在小院内悠闲地打起了中国麻将。今年三四月间，来到上海马戏城观赏《时空之旅》演出的外国游客明显增多，其中多数来自泰国、新加坡、马来西亚等国，韩国、印度、俄罗斯、德国和奥地利等成为客源国的第二梯队。5月起，《时空之旅》正式恢复每天演出，并在“五一”假期迎来客流高峰。时空之旅副总经理陈涛告诉记者，考虑到假日前三天交通、景点的拥挤和酒店价格相对上涨的因素，入境旅游团纷纷选择错峰出行，观赏《时空之旅》的团队从5月4日起开始陆续报到。“一个182人的巴基斯坦大型旅游团已经入场，还有一些来自澳大利亚、韩国的旅游团前来，场内观众总数超过1000人。”在崇明，两波外国住客选择“五一”假期入住这里的民宿休闲。来自法国的博克特带着妻子、两个儿子和一只宠物狗，假期第一天就住进了“颐一”民宿。在民宿小院的桂花树下，孩子们忙着寻找昆虫，小心翼翼地把昆虫放进透明的瓶子里观察，离开时再放生。民宿旁的小河也是孩子们捞鱼抓虾的好去处。在上海工作和生活的印度人迪帕克，已是第二次住进“颐一”。去年“五一”，迪帕克带着妻子、女儿和丈母娘前来；今年女儿已出国读书，他又带着家人和三名朋友来此小聚。5月2日是迪帕克和妻子的结婚纪念日，朋友们为他们办了一场小小的庆祝会。和民宿店长龚奕混熟了，迪帕克的朋友们还拿出一副麻将摆开阵势，一边打牌一边向店长讨教出牌技巧。在民宿住了三天，迪帕克和朋友们品尝了崇明糕、新鲜蚕豆等美食，赞不绝口。临行前，他们收到了民宿赠送的崇明糕和蚕豆，还请民宿工作人员帮他们拍下一组集体照，为这个美好的假期留下影像纪念。“在异国他乡有一个让我流连忘返的地方，感觉很好！”迪帕克说。在世博中心智选假日酒店，大批参加国际展会的外国商旅客人成为这里的重要客源之一。酒店总经理密军留意到，外国商旅客人参加的展会通常在每周二三四举行，但他们中许多人会在展会前一周的周日提前抵达，忙完工作后再在上海多停留两三天，全程在沪入住约5至7晚。这部分延住的商旅客填补了酒店的周末入住低谷，他们脚步也进一步扩展到了上海的旅游景点和餐饮店等。“这些外国客人经常咨询我们的前台工作人员各种问题，主要是关于上海哪些景点值得去、哪些美食值得尝试，地铁怎么坐也问得很多。”为了进一步方便这些入境商旅客，，并摆放在酒店大堂的显眼位置。从实际效果看，中英文双语的上海地铁线路图取用率最高。在密军看来，外国游客同样看重旅游的性价比，地铁对他们来说是很重要的出行选择。而他发现，有时地铁的人工报站不一定提供英文版本，建议上海进一步完善此类公共交通的中英文标识、双语报站服务等细节。今年4月，多艘大型国际邮轮抵沪带来大批入境游客，密军所在的酒店也接待了一批从邮轮入境的家庭游客。“商务客一般都是西装革履，这些家庭游客带着小孩、身着休闲装，一看就不一样。”交谈后密军得知这些游客来自印度，是跟着皇家加勒比的“海洋光谱号”邮轮从新加坡来到上海的，将在上海停留3天后返回印度。纯旅游客的回归，意味着入境游市场的真正回暖。陈涛说，今年《时空之旅》接待的外国游客预计在10万人次左右，超过2019年的三分之一。去年至今陆续公布的一系列免签政策，也将进一步吸引入境游客前来。“外国远程旅游团通常至少提前一年到半年确定出行计划，今年10月份起，免签政策的效应将真正显现，现在已经有很多旅行社请我充分预留好10月份以后的观演位置了，明年我们接待的外国游客数量有望比今年再翻一番。”3、作为新中国建立的第一座博物馆，辽宁省博物馆受到海内外游客热捧。在“五一”假期之前，该馆5月1日至4日的预约票便抢订一空。该馆延长开馆时间，推出包括“非‘铜’凡响——编钟挂件制作”等活动，顺应文博游玩新趋势。4、↑2022年2月14日，法国选手加布丽埃拉·帕帕达基斯和纪尧姆·西泽龙在北京2022年冬奥会花样滑冰冰上舞蹈比赛中，他们最终夺得该项目冠军。5、张婉柔在云南采风我是来自台北的张婉柔。2021年，我在台湾的一所大学工作，在个人发展遇到瓶颈时，我萌生了换个发展环境的想法。2021年底，我毅然决然地辞掉台湾的工作，来到了上海。在上海，我开始使用微信、今日头条、抖音、B站还有小红书等，还在业余时间经营起自己的新媒体账号。我喜欢分享我在大陆的生活、旅游经历与趣事。有时回到台湾，我也会不自觉地打开这些，看看上海或其他城市发生的事。在我看来，这些既是生活的调剂，也是获得信息的重要管道。在上海的工作和生活让我慢慢地融入到这座城市。对于“阿拉、阿拉”的上海话，尽管有时不免还听得一知半解，然而这样的“腔调”却已成为生活中的习惯。曾经，我对这里的街道总是摸不着头绪，经常迷失在高楼与弄堂之间。渐渐地，我开始了解它，喜欢它。有朋友来上海，我也能侃侃而谈地介绍这里的历史文化，分享我在这里的故事。我觉得不只是上海这座城市包容了我，我的心更是住进了上海这座城市。其实，我与大陆的缘分早在2016年便已开启。在我读研期间，我有幸作为交换生前往北京大学学习了半年。在这段日子里，我尽可能地走访大陆不同的城市，希望让书本上的知识照进我的现实。我游历了大陆的多个城市，尽情感受不同地域的风情。我漫步在苏杭的小桥流水间，体味南京浓厚的历史底蕴，沉浸在上海繁华多彩的都市景象中，让天府四川的麻辣火锅给我上了“红红火火”的一课。我还策马奔腾于内蒙古广阔的草原，真正懂得了“风吹草低见牛羊”。在交换期即将结束时，我更是抽出两周时间，踏上丝绸之路，亲身感受了沙漠的辽阔、千佛洞的壮丽和瓜果的香甜。这段旅程不仅让我对这片既熟悉又陌生的土地有了更深的了解，也让我深刻领悟到大陆的广阔壮美与自己的渺小。6、对于此次事故，莫纳伦表示，作为南非政府代表的林波波省卫生部门负责人拉马图巴，在此次事故中发挥了难以替代的作用，除了推动遇难者遗体辨识工作进展等，她还设法确保了八岁幸存女童的生命安全，并护送她安全回到博茨瓦纳。“非常南非政府和人民的帮助，从事故发生当天直至遇难者下葬，他们的一举一动充满了爱、关怀和支持。”7、17时46分，只听“砰”的一声，神舟十七号载人飞船返回舱成功着陆。18时37分，汤洪波、唐胜杰、江新林全部安全顺利出舱，健康状态良好。
客服下载
启动实施国家杰出青年科学基金项目结题分级评价及延续资助工作，构建对优秀人才的长周期稳定资助机制；面向港澳地区依托单位开放国家杰出青年科学基金项目；持续开展优秀本科生和博士研究生资助试点，加强基础研究后备力量培养；在基础科学中心项目中单设赛道，给予更多青年人才挑大梁、当主角的机会。
计划游戏
今年“五一”假期，江淮侨乡六家畈民宿火爆。图为六家畈畈塘民宿群一角。中新社记者 赵强 摄
这条低空短途运输航线开通后，乘客可搭乘直升机从深圳南头直升机场往返珠海九洲机场，一次最多搭载5名乘客。通行时间由原先的开车2小时左右缩短至20分钟，适用于商务、旅游观光等多种场景。
4月26日，河南博物院志愿者覃妍洁穿上志愿者马甲。 新华社记者 李安 摄pagebreak
4.不同地方城市更新方式有哪些特色？目前城市更新有哪些新看点？带着这些问题，本报记者进行了采访。
水南“五一”期间新增运送游客的商务车。孙冰灿走向车辆的时候，司机就非常主动地下车打开后备箱帮忙放行李箱。前往市区的路上，在司机师傅热情洋溢的介绍中，孙冰灿知道了“天水”这个名字从何而来，知道了天水有着深厚的文化内涵，也知道了天水哪几家的麻辣烫最好吃，哪个地方夜宵味道最好……
计划安装
十一届全国少数民族传统体育运动会期间，各族同胞相聚在一起，载歌载舞，唱出了团结奋斗、共同繁荣发展的心声。感性直率的女孩、熟悉闫晓楠的人都知道，她在生活中和工作中像是两个人。在熟悉的人面前，闫晓楠会很快展现出活泼幽默的一面。和闫晓楠相识多年的经纪人任中贤形容，闫晓楠生活中就是这样一个“东北搞笑人”。他觉得，无论看起来是外向还是内向，性格“real”，直来直去，说话从来不违心，才是闫晓楠身上从未改变的地方。比赛一波三折。按照以往的惯例，组委会的正式比赛题相比于赛前给的指导题，会变30%左右，“但这次比赛，突然变了90%，相当于新换一道题。” 邵茹鹏说。
南简：
只要看一看美元的情况，大抵就知道，因“强势美元”，亦即2022年以来美联储的激进加息，一方面确实应对了美国国内的通胀，其实也给世界经济带来严重的负面溢出效应。其中日元受伤害为大。
少走感情路：
top5、活动开始前，慎海雄会见了雅克·朗、阿洛泽、白林、安格莱、马识路和法新社社长弗里，欧洲德法公共电视台创始人、原法国国家电影中心主席克莱蒙，巴黎欧洲摄影博物馆创始馆长、院士蒙特罗索，法国着名纪录片导演马拉特等嘉宾，表示中央广播电视总台愿与法国各界人士一道，深化交流合作，密切友好往来，共同讲好中国式现代化的精彩故事，让世界更好读懂中国。
抖落一身浪漫.：
top8、公输堂是人类重要的文化遗产，中法在公输堂彩绘木作保护研究方面的合作，促成中法两国专家携手为古建保护贡献智慧与力量，将让公输堂得到更好保护，同时也加快推动陕西与法国在文化遗产保护理念、技术和方法等领域的深度合作，共同促进提升中法文化遗产保护水平。
想念你的味道 ：
中新网“五一”假期，一场以“国潮楼观，青春之约”为主题的国风露营体验季活动，在西安楼观生态文化旅游景区举行，来自高校、社团等近百名国风爱好者参加。
原來無話可說：
top6、文章指出，那种一方面口口声声把应对全球气候变化作为自身的“崇高使命”，另一方面又以“产能过剩”为由采取保护主义措施，打压别国新能源产业发展，限制别国新能源产品出口的行径令人不齿，也是对全球应对气候变化努力的严重损害。
僞伱わ痴謎♂。：
top9、5月5日，哈尔滨局集团公司安排开行旅客列车315对，其中增开哈尔滨至北京、佳木斯至沈阳、大连至哈尔滨、齐齐哈尔至北京、加格达奇至天津、哈尔滨至沈阳等方向45对临客列车，安排主要城市间特别是进京、进沪、进穗列车最大限度增加运力，采取动车组列车重联25列次、普速列车加挂车辆368辆次等方式增加客座能力，服务旅客返程出行。