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1、4. 红肉和加工肉类、·原因：经常摄取红肉，以及香肠、火腿等加工肉制品，不仅会增加心血管疾病的风险，还会加剧肥胖和慢性发炎。2、4月17日，保定学院赴新疆任教毕业生代表宣誓。保定学院供图“我志愿奔赴西部、奔赴基层，献身教育托起西部孩子的梦想，立德树人培养建设边疆的力量。”4月17日下午，保定学院畿辅文化会堂里，声声誓言铿锵有力。当天，保定学院举办2024届赴新疆任教学生出征授旗仪式，15名毕业生从老师手中接过“到西部教书去”的旗帜，也接过了他们肩负的新使命。2014年五四青年节前夕，习近平总书记在给保定学院西部支教毕业生群体代表回信时强调，好儿女志在四方，有志者奋斗无悔。希望越来越多的青年人以你们为榜样，到基层和人民中去建功立业，让青春之花绽放在祖国最需要的地方，在实现中国梦的伟大实践中书写别样精彩的人生。总书记的深情嘱托化作了澎湃动力，十年来，保定学院200多名毕业生奔赴西部基层一线。在天山南北、于大漠深处，他们用青春的脚步践行人生理想，用无悔的选择回应时代召唤。抉择——到祖国需要的地方去在这次赴新疆任教的15名学生中，刘校辰、赵文涛和董一来自同一个宿舍。当谈及为什么会作出这样的选择时，他们的回答也是一样的，“是榜样的力量激励我到西部支教。”“从高中起，我就有一个教师梦，想和我身边的老师那样帮助更多的人。”刘校辰告诉记者，考入保定学院后，他的入学第一课就是在学校校史馆上的，“当时，我看完《到西部教书去》纪录片后，心里有一种说不出的感动。”“也就是从那一刻起，我更加坚定了当老师的想法，而且是要去西部当老师。”去年下半年，且末县教育局来学校招聘，刘校辰瞒着家人偷偷报了名，通过面试后才给家里打电话，“爸妈，我要去新疆了。”父亲稍有迟疑地问：“你认真想过吗？”刘校辰不假思索地回答：“想过，想了很多遍。”“爸妈虽然担心，心底还是认可我的选择。”刘校辰对记者说，“之前每次读到总书记的回信，总是为师兄师姐感到骄傲，现在我们终于也可以像他们那样了。”在保定学院，越来越多的毕业生选择到艰苦地区和基层一线挥洒汗水、拼搏奋斗。2014年入学的杨加劲，在大三那年和同学创办了一家素质拓展类的培训公司，利用课余时间，想方案、做策划、承办活动，杨加劲的大学生活过得充实而忙碌。但当新疆喀什来保定学院招聘时，他毅然放弃了已经渐有起色的公司，选择了到新疆基层岗位锤炼自己。“我作出这个决定，并非一朝一夕，而是在学校四年的潜移默化、熏陶感染中，自然而然的选择。”在杨加劲看来，选择边疆更能读懂祖国，融入群众更能汲取力量，扎根基层更能行稳致远。如今，杨加劲担任新疆喀什英吉沙县艾古斯乡先米来村党支部书记。到西部去，到祖国需要的地方去。不仅是新疆，当西藏的企事业单位来保定学院招聘时，学生们也是争先恐后，报名到雪域高原扎根奉献。2018年毕业后，刘齐成为一名西部计划志愿者。服务期结束后，他主动选择留下来，现在是西藏林芝市察隅县古拉乡科员。“作为一名保定学院的毕业生，我更应该牢记习近平总书记的嘱托，到基层和人民中去建功立业。”刘齐说。坚守——把基层作为最好的课堂这几天，艾古斯乡先米来村干部群众都很忙，杨加劲正在积极协调村干部、党员和群众帮助村里高辣辣椒种植大户们进行秧苗移栽。推广种植高辣辣椒是先米来村党支部破解种植模式单一难题的新思路，但最初并没有多少村民“买账”，推广过程中遇到了不少难题。“一个年轻娃娃能干出点啥”“不种玉米牛羊吃啥”……刚到村里的时候，杨加劲心里憋屈，搞不懂为什么自己辛辛苦苦地走村串户去推广，换来的却是一片质疑声。与此同时，离家的孤独和对家人的牵挂也考验着他。“那时候，感觉特别无助，离开还是留下，我也有迟疑。”杨加劲说。眼里含着泪花，但骨子里依旧透着倔强。种子落在哪里，就努力在哪里生根发芽。“来这里，难道不就是为了奋斗？”杨加劲暗自咬牙要攻克难关。于是，只要一有空他就跟村民宣讲种植高辣辣椒的好处，田间地头、街头巷尾处处都是他的工作场所。慢慢地，他成了村民口中的“杨书记”，也成为村民的主心骨。“把基层作为最好的课堂，把实践作为最好的老师。”保定学院扎根西部的毕业生们把当年的理想化作了平凡的生活，化作了对乡亲、对学生的爱，温暖着他们坚守的岁月。陈素娟是到新疆任教的一名新兵。2021年毕业后，她来到了新疆铁门关职业技术学院成为一名数学老师。然而，对于陈素娟而言，到西部任教，是怀揣着“要干很大很厉害很有意义的事”梦想来的。当激情归于平静，摆在她面前的是重复而忙碌的工作与生活。早读、上课、改作业、开会、备课……随着时间的推移，陈素娟发现，虽然这里早已没有了学长学姐们刚来时的艰苦，但真正在这里扎下根也不是一件容易的事。“能坚持下来的最大动力，就是学生的需要。”陈素娟说。班上有位叫蔡鸿胤的学生，之前上课总是无精打采，但在听圆的标准方程那堂课时听得很认真。陈素娟毫不掩饰地表扬了他。此后，他上课更认真了起来。学前教育专业的学生阿依祖合热，之前每次班级劳动都不积极，被陈素娟发现了画画的天赋并受到鼓励后，各方面都有了进步，班级打扫卫生他再也没迟到过。能在遥远的西部扎下根来，陈素娟还将其中一个原因归结为学校老师间的互相帮助和鼓励。王丹、尚巾慧两位老师是本地人，和陈素娟同是2023级教育艺术系的班主任。在工作和生活中，这个“铿锵三人组”不仅一起出去旅游，一起备课，还一起管理班级。去年8月，陈素娟班里有位学生想辍学，三人把学生请到了办公室，你一言我一语地进行劝说，经过两个多小时的努力，终于让这位学生放弃了辍学的念头。在陈素娟眼里，她们之间既是姐妹情，也是“战友情”，像那簇拥着的红柳花一样彼此依靠，相互支持。成长——找到了自己的人生方向前不久，孙彤彤回母校保定学院参加了一场座谈会，利用座谈会前的间隙，她先去河北大学探望了曾经带过的学生阿卜力克木。孙彤彤不仅给他带来了新疆葡萄干和核桃，还耐心地询问了阿卜力克木的学习和生活情况，鼓励他在大学里继续努力。见到自己的初中老师，阿卜力克木一脸幸福，“孙老师，等毕业后，我也回家建设新疆。”2017年，孙彤彤去了阿卜力克木的家乡且末任教。从这位年轻老师身上，阿卜力克木和同学们不仅学到了许多历史知识，内心也被深深打动。高考填报志愿时，阿卜力克木决定到孙彤彤的家乡保定读大学。孙彤彤告诉记者，当她听到学生说毕业回家乡时，更加觉得自己这些年在且末的坚守和付出是值得的，“为学生点亮理想之灯，启迪人生之路，这不正是我们留下的意义吗？”让孩子们走出了沙漠，而孙彤彤却在那里扎根。孙彤彤说，最初来到且末，内心并没有归属感。如今，6年过去了，她在自己用青春选择的地方成长，同时也收获了爱情。孙彤彤的爱人苏淮也是内地去且末任教的老师。“且末像一根红线牵起了我俩奇妙的缘分。”孙彤彤笑着说，在此安家的他们，也将青春的坐标稳稳扎在了且末。现在，孙彤彤对且末的人和物，甚至是风沙，都有了一种熟悉的味道，这里就是她的第二个家乡。一个人的选择只有契合时代要求、符合人民需要，才会有意义有价值。保定学院扎根西部的毕业生们，都在服务基层中找到了自己的人生方向。帮助群众销售高辣辣椒、抓好村容村貌整治，杨加劲在推进乡村振兴的大道上，干劲越来越足；从一名梦想纯真的学生到一名合格的人民教师，陈素娟立志要让自己成为学生最喜爱的教师……风沙磨去了稚嫩，代之以坚韧。他们像一棵棵红柳、一株株格桑花，把根深深扎进祖国的西部大地。3、现将访谈实录摘要如下：、中新社记者：法国华侨华人的发展历史是怎样的？4、江苏无锡一间公司为了不让员工上班偷懒，竟然偷拍员工上厕所，并公开员工上班上厕所一边抽烟、玩手机的照片，罚款100元人民币。5、中国船政文化城还以“一台戏”带活“一座城”。这台戏就是去年底开始公演的中国首个折叠渐进式多维体验剧、首台船政历史题材立体演艺秀《最忆船政》。6、第三场女单比赛，中国女单选手韩悦以21：9赢下首局后，印度女单选手安莫尔在第二局因伤退赛。7、李志刚表示，推动建立援南减贫示范村项目是2023年8月高访期间两国元首达成的重要共识。使馆愿同南方一道落实好两国元首共识，共同推动项目尽快立项实施，早日惠及当地民众。同时，中方愿在乡村发展、技术培训、脱贫攻坚等领域与南方加强交流合作，推动中南减贫合作深入发展。
文档点评
接下来的时间里，自由式小轮车、滑板、霹雳舞、攀岩四个项目的全球顶尖高手和运动爱好者将陆续云集沪上，于5月16日至19日在上海争夺巴黎奥运会“入场券”。
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这雨何时能停？目前预报来看，3至5日这轮大范围降水过后，6日开始，南方、尤其华南地区将迎来数天的雨水减弱/停歇期，注意关注。
哈拉沁村位于大青山东段南麓，清代有山西、河北人迁徙来此租地，逐渐形成村落。有史以来，这里的村民沿山而居，靠采山石为生。2014年，哈拉沁村划入内蒙古大青山国家级自然保护区，当地村民转变生产生活方式，开始发展旅游业。
中新网 今年五一假期，景山公园推出独具特色的花卉景观和节日游园活动，为市民游客带来更好的游园体验。今年公园已经开花的芍药品种，开花时间较往年提前了大约一周。芍药的盛花期与五一假期相遇，为游客提供了一个极佳的观赏机会。
4.本届神鱼节主要集中在5月1日至3日，包括万人捉鱼、龙舟大赛、电音泼水狂欢Party、民族集市、民族特色文化体验、傣文化土司宴等17项精彩纷呈的活动。
图为利万大队民警杨剑在抛锚车辆后方摆放反光锥形桶提醒其他司乘人员。当时正是利万高速车流高峰时段，大量车辆从事故现场旁驶过，一旦与事故车辆发生接触，极易引发二次交通事故。杨剑和许小军一直在路边挥舞着发光的道路交通指挥棒，提醒后面车辆减速慢行。直至拖车将事故车辆拖离，道路交通恢复，两人才上路继续巡逻。
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“中法文明交流互鉴：回顾与展望”学术研讨会3日在法国巴黎举行。来自两国智库、高校和科研机构等百余名专家学者围绕“文明交流的实践与见证”“文明互鉴的回顾与思考”“科技创新与人类文明的未来”等议题深入研讨交流。5月2日，一名小朋友在青岛中山路上街里历史文化街区玩投壶游戏。王海滨 摄如今，随着国家“一带一路”倡议的实施，吉隆口岸已成为南亚陆路贸易的重要通道之一。面对口岸不断扩大开放，广大戍边民警将以更加专业、精致、细心的管理和服务，迎接每一名旅客，服务驻地经济社会发展。
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闲来垂钓碧溪上：
中新网记者30日从广铁集团获悉，受广东中东部强降雨影响，为确保旅客列车运行安全，广铁集团对京广线、京九线、赣深高铁、杭深高铁等线路部分区段采取限速运行等措施，途经上述线路的部分列车将出现不同程度的晚点。
瘦骨：
top6、这些残障人士中，有15位肢体残疾人、4位视力残疾人，还有6位重度轮椅使用者和2位重度全盲者。面对这样一个特殊的群体，布达拉宫消防救援大队义无反顾地接受了任务，用实际行动诠释着竭诚为民的铮铮誓言。
迷途小施主：
top9、苻融做司隶校尉的时候，长安发生了一桩疑案。一个叫董丰的文人外出求学三年突然回到家中，当天夜里，他的妻子就离奇地死亡了。大舅哥怀疑董丰是凶手，把他扭送到官府。面对严刑逼供，董丰的小身板根本承受不住，被迫画押认罪，蒙冤入狱。