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减油的建议、减油的重点在于减少烹调油，目前我国居民烹调油的平均摄入量已超出推荐量的1/3，建议成年人每天烹调油摄入量以25-30g为宜。不同烹调油的营养构成不同，多样化的选择有利于营养的平衡，建议采购烹调油时适当调换品种。在烹调方式上，建议选择蒸、煮等方式，少煎炸方式烹调食物。此外，在食物的选择上，需要注意避免“隐形油”，学会看食物标签，选择脂肪含量少的食物。运动人群膳食中适宜的脂肪量应为总能量的20%~30%。饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的比例应保持在1：1：1。
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中新社记者17日从西南大学张志升教授处获悉，近日国际动物分类学知名期刊《ZooKeys》发表了一篇名为“Ant-eating spiders from Xizang，China”的文章，记述了来自西藏的6种拟平腹蛛，其中包括5个新种和1个雌性新发现。刘家富老人今年已经84岁了。1971年，刚从学校毕业的他，面对几近枯竭的大黄鱼资源，主动请求前往原宁德地区水产局工作，为大黄鱼人工繁养技术研究做筹备。原告代理律师：坠楼人在栏杆外逗留近3分钟，商场一楼没有任何疏散、警示
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暴走的小菇凉：
事实上，代练不同于人社部认证的新职业“电子竞技员”，代练是存在于灰色地带的职业，多个游戏运营方明令禁止代练交易，认为损害了消费者的游戏体验和合法利益。
陌颜幽梦：
top5、需要指出的是，微信小程序属于外链跳转。一位电商分析师举例称，品牌方希望实现小红书的种草，跳转避免了重复开发，平台也能收取广告费用。在电商外链跳转中，也存在有赞、微盟这样的服务商角色。
凉城薄梦清风眠：
top8、会上，广州市商务局一级调研员王小华介绍，目前3个集聚区共有餐饮门店2230家，其中国际餐饮超500家，汇聚了全市近三分之一的米其林、黑珍珠等精致餐饮，是以餐饮为特色，集美食、购物、旅游、文化、商务、夜间经济等功能于一体的综合性街区。
桀骜如初：
搭建专业民间投资推介平台、提高中小企业在政府采购中的份额、对列入市重大项目计划的民间投资项目全生命周期融资提供顾问式服务、建立健全投贷联动试点合作机制、对重大民间投资项目实施“拿地即开工”……近日，市发改委印发《深圳市进一步促进民间投资若干措施》，围绕促进民营经济发展壮大、持续增强民间投资意愿和能力、努力调动民间投资积极性以及推动民间投资高质量发展提出20条具体措施，助力深圳打造最佳投资首选地。
月光奏鸣曲：
top6、作为新东方留学行业趋势观察的集大成者，在本次发布的《中国学生出国留学发展报告》中，还特别策划《留学报告十周年》特刊，收录了新东方国际教育板块下核心业务负责人对这十年留学行业发展的观察与思考。他们以从业人的视角深入探讨包括国际化人才培养、留学考试发展变革与趋势、欧亚留学及艺术留学兴起等多个话题，阐述十年留学为中国崛起所带来的强劲动力，为国际教育行业相关从业者提供更加清晰的发展方向。
沉默不语 ：
top9、生态环境部应对气候变化司有关负责人在致辞中指出，生态环境部今年2月会同5部门印发《国家重点低碳技术征集推广实施方案》，并启动第五批国家重点低碳技术目录征集工作，全社会申报技术热情高涨。未来将在创新低碳技术推广路径、强化政策支持保障和全面加强技术宣传交流等方面着力，持续开展低碳技术征集和目录发布工作，加强先进低碳技术示范应用推广，深化低碳技术国际经验交流合作。